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Mardi 24 janvier 2012 2 24 /01 /Jan /2012 21:00

Coucou les intenautes !

 

Quand j'ai vu les oranges sanguine en faisant mes courses, j'ai tout de suite pensé faire un bon jus plein de vitamines à mon retour à la maison.

Et puis le temps de faire la route, et le jus est devenu smoothie avec les framboises de mon jardin que j'avais congelé et le kiwi s'est invité !

 

Smoothie orange-framboise-kiwi 3

 

Pour 1 verre :

 

1 orange sanguine

1 kiwi

100 g de framboise (surgelées) 

 

Sortir les framboises à l'avance pour les dégelées.

Peler l'orange à vif pour en récupérer les segments (les tranches de pulpe).

 

Smoothie orange-framboise-kiwi 1

 

Peler le kiwi et le couper en morceaux.

Mixer le tout, verser le tout dans un verre et déguster bien frais.

 

Smoothie orange-framboise-kiwi 2 

 

J'ai fais le plein de vitamines ! :)

 

Passez une agréable journée !

Par NJ - Publié dans : Boisson - Communauté : Â nos recettes
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